宝宝爬行敏感期，一般是6-9个月。这期间要少抱，让宝宝趴着玩。
从训练宝宝的臂力和腿部力量开始，可以让宝宝躺在斜坡上，比如垫子，用玩具吸引他伸手，或者吹泡泡吸引宝宝伸手；让宝宝做一些弹跳运动，锻炼腿部力量。有条件的也可以用大海绵垫做一个斜坡，让宝宝练习爬行。
宝宝有意识地爬行后，可以一个人靠在宝宝的脚上，一个人在前面拉胳膊教宝宝爬行。其实不用用力，拿着对着就行了，聪明的宝宝会自己借的。
宝宝会爬的时候，你可以在宝宝肚子上裹一条大毛巾，帮助他离地，让他知道正确的攀爬姿势，多练习。应该差不多吧。
用玩具吸引宝宝爬是好的，但是妈妈的作用也不能忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈到处跑，所以童妈，为了让童童喜欢练习爬，我每天带他在地板上爬，做各种搞笑的表情和动作吸引他在前面；所以我妈一定要参与指导和培训。虽然白天爷爷奶奶会训练他，很明显童童不喜欢爬山，但只要童童的妈妈回家，童童就会很开心，愿意和妈妈一起爬山。
在宝宝开心兴奋的时候，抓住机会训练他爬行，但是切记不要在宝宝刚喝完奶的时候就让他爬行，这样会压迫胃，也不要在宝宝有情绪或者困的时候强迫宝宝爬行，这样会让宝宝对爬行产生逆反心理。
可以给宝宝买一双透气的护膝，因为爬的时候膝盖其实挺累的。童妈试过，连在地上爬磨的膝盖都很疼，尤其是一些胖宝宝。如果有护膝，会舒服很多，宝宝也会愿意爬。
不要怕宝宝辛苦。有时候宝宝可能更愿意在户外练习爬行，有时候童妈也会让童童在户外爬行玩耍。不要觉得脏或者硬。其实地上那些小纸片，小瓶盖都是可以吸引宝宝的，只要爬完之后清理干净就可以了。当然最好戴护膝，以免磨破。
最重要的是要有耐心，要有坚持，这样才不会放弃，不会放弃。坚持就是胜利，不能把急躁情绪带给宝宝。时刻用笑脸鼓励宝宝，哪怕有一点点进步也要及时表扬。
除了训练宝宝的爬行能力，在适当的时期训练宝宝的协调能力也是你不得不了解的育儿知识之一。总之，孩子难养，家长得管！
