竹芋煲汤的功效与作用 这食材南方才有
1.竹芋具有清肺止咳、清热利尿的作用,将其制成竹芋猪骨汤,既有竹芋的甘甜滋润,又有猪骨的鲜香。冬天吃还能清肺止咳;清热利尿,止咳肺热;尿热疼痛可以缓解。
2、尤其是因为肺热引起的咳嗽,不妨多吃。
3.准备食材:猪骨400g,竹芋半斤,眉豆适量,扁豆适量,盐少许。
4.做法:将竹芋洗净,用刀压平。压平后,竹芋煮的时候味道更容易出来。猪骨洗净焯水备用。眉豆、扁豆用清水浸泡,泡发备用。当浸泡和煮沸时,它们更容易腐烂。准备一个砂锅,将焯水的猪骨和展平的竹芋放入砂锅中,加入一些水。然后把泡好的眉豆和扁豆一起倒入砂锅被子里。盖上盖子,大火煮开,转小火煮90分钟。加入少许盐调味。