身上小毛病吃点水果就能好
俗话说“是药三分毒”，身体上的一些小毛病，能不吃药当然最好了，治疗这些小毛病，吃点水果就能帮你解决，大家不妨来试一试。
吃橘子除脚气。橙子含有丰富的维生素B1，可以帮助葡萄糖代谢，有效防治脚气。
牙龈出血吃猕猴桃。一般来说，身体缺乏维生素C，牙龈容易出现出血、肿胀等症状。这时候不妨吃点富含维生素C的猕猴桃，对缓解症状很有帮助。
缓解木瓜消化不良。木瓜中的木瓜酶可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量木瓜，可以预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。
眼睛累了就吃蓝莓。蓝莓富含β胡萝卜素，可延缓脑神经老化，提高记忆力。还能有效缓解用眼过度引起的干眼症、怕光、甚至视力下降等症状。如果吃不到新鲜的蓝莓，蓝莓果酱也可以。
便秘吃苹果。苹果富含纤维素，能刺激肠道蠕动，缓解便秘。煮苹果和吃苹果一样有效。
芒果可以预防皱纹，清洁皮肤。芒果富含β胡萝卜素和独特的酵素，能激发皮肤细胞活力，促进废物排出，帮助维持胶原蛋白弹性，延缓皱纹。
香蕉耗脑过度。香蕉中的营养成分可以缓解过度用脑带来的疲劳和负面情绪。
