酒精肝能吃什么水果

男人的酒精肝吃什么水果 现代人普遍要参加应酬，应酬中难免喝酒，就造成了很多人有酒精肝这一疾病，吃哪些水果对酒精肝的治疗和缓解有好处呢?一起来看看吧!

民间有关于鲜枣的说法，如“一次吃三颗枣，百岁不老”“要想皮肤好，粥里要加红枣”。红枣中含有的糖、脂肪和蛋白质是保护肝脏的营养物质。能促进肝脏蛋白质合成，增加血清血红蛋白和白蛋白的含量，调整白蛋白与球蛋白的比例，防止输血反应，降低血清谷丙转氨酶水平。

番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。一次喝300毫升以上的番茄汁，可使酒后头晕逐渐消失。西红柿含有丰富的维生素和营养成分，还具有清热解毒的功效，对滋养和保护肝脏有极好的作用。而且西红柿不仅能护肝，还有很好的美容效果。

苹果不仅含有丰富的纤维素和矿物质，还含有多种维生素和其他营养成分。具有护肝润肺、醒酒、生津止渴、健脾和胃、养心益气、润肠通便、消暑解暑等功效。所以，酒精性肝炎患者适当吃点苹果是有好处的。

葡萄含有多种维生素和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝养阴、暖胃健脾、除烦止渴的功效。此外，葡萄具有很强的抗氧化活性，对于酒精性肝炎患者可以有效调节肝细胞的功能。

柠檬有养肝、健脾、解毒的功效。经常适量食用可以保护肝细胞免受自由基的伤害，有效促进蛋白质的合成，加速肝细胞的修复和再生，进而起到养肝护肝的作用。柠檬的酸性能促进肝脏产生胆汁，有利于身体的排毒。

香蕉是一种热量低但营养高的水果。富含蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分。特别是维生素B1或维生素E对肝脏内酒精的解毒有特殊作用。香蕉对促进肝细胞的修复和再生，提高免疫力，保护肝脏非常有益。

你应该多吃蔬菜和水果。这些水果既能补充你身体所需的各种元素，又能治疗酒精性肝炎，是一个一举两得的好办法。