孕妇李子不能吃吗？
怀孕两个多月了，一直偏爱酸酸甜甜的食物。因为现在是夏天，李子的季节，我想吃点李子，老公不让吃，说孕妇不能吃李子，对肚子里的宝宝不好。最后不敢吃了。那么，孕妇可以吃李子吗？
第一，不能多吃李子。中医说李子性温，暴饮暴食会引起脑胀虚热，如心烦发热、潮热出汗等。所以不要吃太多。一斤到两斤真的太多了。不管你是否怀孕，吃太多同样的食物对你的健康有害。
第二:李子含有大量的叶酸。吃好，但不要过量。一天几个就够了。可以吃李子，但是要控制住。孕妇喜欢吃酸的食物。这是正常现象。
第三，不能多吃李子。中医说李子性温，暴饮暴食会引起脑胀虚热，如心烦发热、潮热出汗等。所以不要吃太多。一斤到两斤真的太多了。不管你是否怀孕，吃太多同样的食物对你的健康有害。
第四:孕妇可以吃李子，但为防止肠胃不适，平时可以注意少吃生冷刺激性食物，可以选择水果，但少量即可。注意定期去医院检查胎儿发育情况，营养均衡。
第五，适当服用是可以的。怀孕的关键是不要偏食，饮食尽量广泛多样。多吃高蛋白和优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。不喝咖啡，戒烟，不接触有毒物质和辐射源。
第六:孕妇可以吃李子但要注意防止消化不良。考虑到李子还比较凉，可以多吃一些营养均衡的新鲜果蔬，避免感冒。
孕妇作为一个特殊的群体，如果在饮食上不多加注意，可能会影响准妈妈的肠胃健康，也可能会威胁到母婴的安全，还是小心为好。
