中暑了怎么办快速恢复土方法

中暑了怎么办

夏天天气热，容易中暑。我以前也有过，感觉恶心，头晕，虚弱。以下是中暑的应对方法。

第一，中暑时，早期会有头晕，部分患者会出现胸闷、恶心等症状。中暑后，他们应该找一个凉爽通风的地方休息。这时，他们应该喝一些含盐的凉开水，休息一会儿往往会好起来。

方法:重症中暑通常是急性的，有头晕、头痛、严重乏力、口干、心悸、恶心、呕吐，多数体温升高。这就是及时到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，喝含盐的凉开水，服当仁丹或藿香正气丸之类的药，头、颈、腋窝、手臂等部位用冷水敷。

方法:重症中暑患者会因高热、呼吸循环微弱而出现全身痉挛、意识不清、昏迷，甚至休克，应及时送医院抢救。

夏天要注意调理，特别是不要暴晒，室内要通风，尤其是天气热的时候。