经期女人吃什么可以治疗宫寒
子宫对女性而言，是非常重要的。如果患有宫寒，对女性身体的影响非常大。中医专家认为，如果在经期吃一些对治疗宫寒有效果的膳食，往往能够起到事半功倍的效果。
生化蜂蜜膏。配料:当归、益母草30克、川芎、桃仁、甘草皮10克、生姜5克、白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜调成糊状，每次服30毫升，每日三次。功能:活血化瘀，温经调经；适用于瘀血阻滞所致的月经过多，色紫黑，有血块，腹胀疼痛，拒按，舌质正常或暗沉，或有瘀点，脉细细。
鸡叶汤。材料:老母鸡1只，艾叶15克。用法:老母鸡洗净，切块，艾叶煮汤，分2-3次食用。月经期服用2-3剂。功能:补益气血，健脾宁心；适用于因体虚不能吸血而引起的月经过多、心悸、失眠、多梦、腹痛少、舌淡、脉细等症。
骨鸡汤。材料:乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净，去脏去杂，将药放入鸡腹中，用线缝好，放入砂锅中煮熟，去渣，加调料，吃肉喝汤，分2-3次服用。月经前每天服用一剂，连服3-5次。功能:健脾养心，益气养血；适用于气血两虚所致的月经过少、月经量少、头晕、心悸、面色萎黄、少腹空坠、舌红、脉细等症。
地黄煮酒。材料:生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，蒸20分钟左右，每次服用50毫升，每日2次。作用:活血止血；适用于血瘀所致月经过多，色紫黑，有血块或腹痛，拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
红烧羊肉。材料:羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。用法:将羊肉洗净，切块，放入砂锅中，与洗净的药、酱油、盐、糖、黄酒、适量水混合。红烧至肉烂，可定时服用。功能:温中益气，摄血；适用于气虚引起的月经过多、色淡质虚、面色晦暗、神疲乏力、气短懒言、舌淡脉弱。
