四物汤的功效与作用及食用方法 四物汤的功效与作用及食用方法简述
四物汤的功效:
1.四物汤可以调经止痛，养血舒筋。很多女性因为月经来潮而无法正常工作。四物汤可以帮助促进血液循环，清除血块，缓解腹胀和疼痛，使经血顺利排出。
2、四物汤灿补铁，减少贫血、头晕和月经来潮时的月经出血。
3.四物汤可以滋润皮肤，防止衰老。四物汤的方子多为温补活血剂。如果从小养成服用的习惯，有助于血液畅通，防止手脚冰凉，使脸色红润，皮肤光滑，减缓生理机能的衰老，显得更年轻。
四物汤的吃法:
1、消肿和丹参黑豆。
中药需要调整配方。要去掉比熟地黄更滋补的药材，加入具有活血、凉血消肿、活血作用的丹参、黑豆等药材。剂量要根据个人情况增减。月经后喝3到5天。
2、气虚加党参茯苓
气虚型的人容易疲劳、虚弱、懒惰、大便软或腹泻。如果要用四物汤调经补血，熟地黄如果太滋补，就要去掉，加党参、茯苓。党参能补脾益肺，促进红细胞生成；茯苓能健脾益气。男生被医生建议服用几天，女生月经后服用3到5天。
3、内热体质，地黄，地黄
如果是外寒内热型，比如四肢冰冷、长痘、盗汗、口干、睡眠不安等。，用四物汤调理补血的时候，可以把备地换成生地，少养。女生月经后3到5天服用。
