怎么促进胸部

两技巧呵护你胸部 爱美，是女人一生的追求，对于女性来说，拥有完美的胸部曲线，这点很重要我们发现，有两个保养胸部的技巧，只要你坚持使用，就能得到完美的胸部了。接下来，就为你具体介绍这两个妙招。

选择合适的内衣:穿合适的内衣可以很好的提拉乳房。专家提醒广大女性朋友，一定要根据自己的胸型选择合适的内衣。有些女性朋友为了挤出一条漂亮的事业线，经常故意挤胸。长时间这样做会影响胸部血液的正常循环。全罩杯内衣可以完全包围乳房，也可以收紧扩散或松弛的乳房；一杯内衣可以直接支撑乳房下部。竖胸带可以抬高胸线，使胸部丰满呈球形，更适合胸部下垂的女性；侧杯可将乳房从两侧推向中间，使乳房丰满，适合乳房增大或扁平的女性；3/4罩杯适合胸部丰满但下垂的女性。此外，有些女性在运动时没有穿内衣的习惯，这是不健康的。此时，她们可以穿运动内衣，这样乳房就不会不由自主地摆动，从而避免对乳房内的弹性纤维组织造成永久性损伤。有些胸大的女性在做跳绳、跑步等运动时，会加快乳房下垂的速度。因此，他们在锻炼时必须格外小心。

坚持丰胸按摩:想要拥有美丽的乳房，除了穿合适的内衣，还要学会按摩乳房。按摩前，最好选择适合自己的丰胸霜。每天仰卧位涂抹丰胸膏，左手托住左乳底部。同时用右手掌和左手相对用力向乳头方向推20 ~ 30次，再用同样方法推右侧乳房。另外，可以经常做一些倒立体的姿势，或者经常做一些低着头的运动，可以让乳房变得丰满坚挺，下垂的速度也会慢一些。

这两个技巧，只要你坚持，保养胸部并不难。护理乳房的方法有很多。专家提醒，选择自然安全的美胸方式，既能呵护乳房，又不损害胸部健康。这个你要注意。