男人抽烟对皮肤的危害

男人抽烟对皮肤的危害,第1张

吸烟男人如何保护肌肤? 男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情,整天身处烟雾缭绕之中,除了已经早为人所知的容易致癌外,烟对于男士的肌肤也会造成很大影响。下面说一下抽烟对于皮肤的危害和怎样对抗抽烟危害。

危害一:尼古丁是香烟中含有的最致命的有毒物质。因为它可以通过皮肤进入人体,无论是吸烟者还是二手烟的人都会中毒。吸烟会阻碍人体对维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,能抑制氧自由基的产生。如果长期吸烟,人体内会积累大量这类垃圾,使人体细胞免受侵害。我们知道,自由基是皮肤衰老的罪魁祸首,很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基。尼古丁导致皮肤血液循环不畅,破坏皮肤中的弹性纤维组织,从而使皮肤提前衰老,这也是吸烟者外表看起来相对苍老的原因。

危害二:烟中含有丙酮这种有毒物质,能溶解油脂,使皮肤干燥过敏,刺激皮肤。长期吸烟会导致皮肤老化、暗沉。

危险:香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层薄薄的有毒且不易渗透的物质,使皮肤容易长痘或发炎。因为皮肤血液循环不畅,面部皮肤变得苍白、疲惫、干燥、没有弹性。皮肤毛孔变大,容易形成皱纹,同时局部可能出现微血管破裂。

方法一:隔离。对于吸二手烟的人来说,要想对抗对皮肤的伤害,最理想的就是把那些直接进入人体的有害物质从皮肤中隔离出来。可以选择一些适合自己肤质的隔离霜进行隔离。隔离霜可以部分隔离辐射,阻挡空空气中的尘埃细菌等有害物质进入人体。值得注意的是,防晒霜不能当隔离霜用。对于一些特殊的有害物质,比如辐射,防晒霜没有隔离作用。

对策二:清洁。当人们吸烟时,烟雾中的有害物质会通过烟雾进入人体皮肤,导致皮肤迅速老化。所以,男性要时刻注意清洁皮肤。当他们下班回家时,他们应该在睡觉前做一次深度清洁。使用洗面奶清洁皮肤时,可以先在手上揉出泡沫,再涂在脸上,因为有些洗面奶有很强的刺激作用。这样做的目的是让洗面奶有气质。

对策三:保湿滋润。吸烟男的皮肤容易干燥,补水保湿两步必不可少。白天可以选择一些男士嫩肤霜或者精华霜,让皮肤从黑暗中醒来;晚上可以做一些深度保湿的面膜。对于过于干燥的皮肤,可以尝试做一个通宵面膜,也就是把面膜卸下来后,不用水洗,只需要擦掉一些溅到脸上的面膜成分就可以了。

对策四:食疗。吸烟者应多吃富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和牛奶。喝茶也是补充维生素C的一种很好很有效的方式,尤其是绿茶,可以保持人体内自由基产生和消除的动态平衡。当然,抵抗吸烟带来的皮肤伤害,最根本的方法还是戒烟,劝诫身边的亲朋好友戒烟。

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