怎样个子才会长高三个动作 拼多多管理后台 • 2022-8-19 • 母婴 • 阅读 12 每天三个动作长高 让你长高的简单方式 1.拉腰背:重复8~12次为一组,每天做3组。2.悬挂:悬挂20~30秒后,休息30秒再做。2~3次后再做。3.桥梁拉伸:如果能完成这个动作,可以每天坚持做10分钟。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/1245211.html 动作 方式 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 拼多多管理后台 一级用户组 0 生成海报 铅中毒怎么办医生的语音 上一篇 2022-08-19 脱肛是什么意思 下一篇 2022-08-19 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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