田七怎么吃好?

田七怎么做好吃 田七怎么做好吃视频

1.材料:三七叶200g，胡萝卜半根，土豆半个，油少量，蒜3瓣，葱一段，胡椒粉少量，姜一片，盐少量，生抽少许，糖少量，醋少量。

2、土豆切丝田七的做法:田七叶子洗干净。

3.用开水焯一下，捞出放冷水里泡一会儿。

4.胡萝卜去皮切丝。

5.将土豆去皮切丝，浸泡在冷水中。

6.将土豆丝和胡萝卜丝放入沸水中煮。

7.浸泡在冷水中。

8.挤干水，放盆里，把蒜末放在菜上。

9.将干辣椒切成段，切丝。

10.锅里放少量油，油热时放入干辣椒、花椒粒、姜丝。

1.趁热把油倒在蒜粉上。

12.加入少量盐、生抽、糖和醋，搅拌均匀即可完成。