怎么去掉老年斑

老年斑怎么去掉

老年人年纪大了以后，容易有老年斑的皮肤病。我奶奶脸上有褐色老年斑。那么，如何祛除老年斑呢？我来给大家介绍一下我学到的方法。

首先，生姜。生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗自由基作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年以上，面部和手背的老年斑会有明显的变化，或消失，或不同程度的缩小，或颜色变浅，不会有继续增长的迹象。服用方法是:将适量的鲜姜片放入水杯中，用200-300ml开水浸泡5-10分钟，然后加入少许蜂蜜调匀即可饮用。

方法:猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，使皮肤中的深色氧化色素转化为还原性的浅色色素，能干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙。脾胃虚寒的老人不能吃太多，容易拉肚子。

第三，西红柿。西红柿可以保养皮肤，消除老年斑。尤其是西红柿中含有丰富的维生素C，可以抑制老年人黑色素的形成。

要注意老年斑的出现，同时也要注意老年人的心情，尤其是老年人要适当运动，加速新陈代谢，以达到治疗和预防的目的。