小腿肚子酸疼是什么原因造成的

小腿肚子酸疼的原因有哪些

生活中，人长时间处于行走状态时，小腿会酸痛。其实平时人冷的时候小腿也会酸痛。所以下面这篇文章就来分享一下小腿疼痛的具体原因。

一个因素:外界环境的寒冷刺激，尤其是冬天，晚上气温较低，如果人睡觉时在外面伸伸腿，就会出现小腿酸痛的情况。

两个因素:疲劳、睡眠、休息不足或过度休息导致局部酸性代谢物堆积，都会引起肌肉痉挛。走路或运动时间过长，下肢会疲劳或得不到足够的休息和睡眠，会使乳酸堆积。睡眠过多、时间过长、血液循环缓慢、二氧化碳堆积等。

因素:老年女性雌激素下降和骨质疏松会使血钙水平过低，增加肌肉应力，常引起痉挛。

了解了小腿酸痛的原因后，大家在平时要注意避免过度劳累和长时间行走。