怎么样才能让宝宝戒掉夜奶

1.睡前吃饱。宝宝晚上不会无缘无故吃夜奶，一定是因为饿了。如果宝想让宝宝戒掉夜奶，一定要想办法让宝宝睡前吃东西。如果马宝的奶水不多，她可以在睡觉前给宝宝吃奶粉。只要宝宝吃够了，她就会减少晚上吃夜奶的次数，然后慢慢戒掉。

2.多吃辅食。如果宝宝年龄已经很大了，尽量让宝宝白天多吃辅食。只要婴儿吃饱了，他就不会再吃牛奶了。宝宝想吃奶的时候，可以给宝宝喂一些奶粉，这样可以减少吃奶的次数，慢慢断奶，晚上就不会吃夜奶了。

3.多锻炼。白天马宝带宝宝在外面玩，多做运动，这样宝宝晚上就会特别累，睡得很香，就不会起来吃夜奶了。只要宝宝白天体力消耗比较大，晚上睡眠质量就会特别好。只要他晚上不醒，就不会吃夜奶。