上吐下泻怎么办
我们的生活中总会有一些疾病，上吐下泻一定是很多人都有过的症状。今天我就给大家介绍一下，出现上吐下泻的时候，我们应该怎么做。
第一:通常情况下，人体会选择一个它认为最能排除人体某一部位毒素的通道。当发生食物中毒或肠胃毒素时，人体会选择上吐下泻的方式来排毒。有时候呕吐和腹泻是一起发生的，首先要找出原因。
二、吃了东西后上吐下泻，多是因为食物不卫生或者个人体质不适合吃这种东西，或者两种食物不能一起吃等。，然后引起呕吐和腹泻。如果病情比较急，来得比较突然，可以煮点姜水喝，有助于缓解。
第三:有些食物也能起到缓解腹泻的作用，如胡萝卜汤、蛋黄等。胡萝卜是碱性食物，萝卜是碱性食物。其中所含的果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品，制作也很简单。
一般来说，上吐下泻问题不大，但是犯起来就很麻烦了，所以平时一定要保重身体。
