煎鸡蛋饼的热量

东方明珠高度2022-08-18  15

鸡蛋饼热量 鸡蛋饼热量分析

1.鸡蛋饼的热量比较高。一般做蛋饼需要鸡蛋、面粉和食用油,其中50克一个鸡蛋可以提供90千卡左右的热量,两个就是100克面粉提供360千卡左右的热量。做鸡蛋饼时用了5克左右的食用油,可以为我们的身体提供45千卡左右的热量。

2.由此计算,可以得出一个鸡蛋饼的热量值约为495千卡。可见蛋饼的热量还是比较高的。

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