小学生如何刷牙

1、分区洗涤

完整的牙齿可以分为上颌牙和下颌牙两部分。上下分为左右两侧，每侧又细分为前中后三个区域。每个群落仅包括2至3颗牙齿。作为刷单单位，要求先刷一个小区，再刷另一个小区。

2、依次洗涤

既然是分区洗，那就一定要按照一定的顺序来。否则就有可能某个区清理干净了，而另一个区清理得不够，甚至遗漏。至于顺序的安排，可以根据每个人的习惯来确定。例如从上到下、从外到内、从左到右等。

3.三面洗涤

一般来说，人刷牙最大的缺点是只刷牙齿外侧(嘴唇和脸颊)，不刷舌头和咬合面。结果是，虽然牙齿的外表看起来很干净，但是当你张开嘴仔细检查时，牙齿的舌面却布满了污垢。所谓三面洗，就是脸颊、舌头、咬合面都可以洗。

4.反复洗涤

为了彻底清洁牙齿，需要在每个小区反复刷3到4次牙面，才有可能清洁牙齿表面。所有牙齿刷牙一般都有时间要求，即每次刷牙要持续2到3分钟。