豆干的热量表

1.每100克豆腐干含有140卡热量。一块豆腐干的重量一般是30克，所以一块豆腐干的热量是42卡。

2.这意味着，如果我们吃一块豆腐干，需要走半个小时才能消耗掉这些热量。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别高。