苏打水的功效是什么

1.运动前喝的苏打水是弱碱性的，可以增加机体的碱储备，提高机体缓冲乳酸的能力，增加PH值，维持磷酸果糖激酶的活性，起到提高速度耐力的作用。2.将柠檬拧成汁加入苏打水制成洗发水，然后按照平日洗头的次数用苏打柠檬水洗头。3.苏打水含有弱碱性，在医学上可以杀菌外用。

1.运动前喝的苏打水是弱碱性的，可以增加机体的碱储备，提高机体缓冲乳酸的能力，增加PH值，维持磷酸果糖激酶的活性，起到提高速度耐力的作用。

2.将柠檬拧成汁加入苏打水制成洗发水，然后按照平日洗头的次数用苏打柠檬水洗头，不添加任何含有化学物质的护发产品。尤其是在海边游泳后，可以去除头发中的沙、盐、污垢，可以保证整个护理过程绿色自然，不损伤发质。

3.苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可用弱碱泡腾片、苏打泡腾片、机器等自然或人工形成。苏打水含有弱碱性，在医学上可以杀菌外用。

苏打水是一种每升含0.4~0.6克碳酸氢钠的饮料，或直接用饮用水和饮料中的二氧化碳饱和的饮料。普通苏打水的pH值为7.5~9.0，呈弱碱性。