1.材料:火龙果皮一个，蜂蜜2勺，柠檬半个。
2.将火龙果洗净，用刮皮器将火龙果的老皮剥掉。火龙果的老皮不能吃，只能吃亮粉色的皮。
3.将火龙果切开，取出果肉去皮，切片，放入搅拌机中，加入蜂蜜，搅拌半个柠檬即可食用，也可以放入冰箱冷藏。味道不错。
4、火龙果果皮很有营养，花青素杠杠的，对便秘很有帮助，果皮中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
