1.柠檬蜂蜜水有两种方法。用硬毛刷将柠檬彻底洗净,放入冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬15-20片)。
2.将柠檬洗净,切片放入杯中,然后取2茶匙左右的蜂蜜,再慢慢注入温水,搅拌均匀。如果喜欢加冰喝,可以加冰块。
3.将洗净切好的柠檬片用蜂蜜浸泡,放入冰箱保存,让蜂蜜和柠檬充分融合。每天早上用干净的勺子取出一片柠檬,直接放在水里喝。这种方法容易长期坚持,不然每天切一个柠檬,很多人会不厌其烦的喝。