1.将芦苇叶平放在桌子上，折叠一边，用手压实。
2.叶子的两端分别向中间折叠。用手压实后，叶子是长信封的形状。
3.将糯米放入叠好的芦苇叶中，还可以加入几颗金丝枣。
4.将另一面向下折叠，完全包住糯米。
5.用马立安草包粽子，煮一个小时。
