1.将菠萝蜜核放入锅中煮大约十五到二十分钟，就可以完全煮熟了。当菠萝蜜果核可以被筷子轻易刺穿时，就可以取出来吃了。
2.菠萝蜜核的味道和菱角差不多。很难消化，容易造成肥胖。一次吃六到十个，不要太多。
3.菠萝蜜是一种体积非常大的热带水果。许多人只吃菠萝蜜的果肉。事实上，菠萝蜜里面有很多可食用的部分。比如菠萝蜜核，只要在水里煮一会儿就可以吃。
