手撕干鱿鱼的做法微波炉

梦幻转门派2022-08-02  9

手撕鱿鱼的做法微波炉 手撕鱿鱼的做法微波炉要几分钟

1.将鱿鱼干放入热水中,浸泡约五至八分钟,洗净后滤出水。

2.将鱿鱼撕成丝,锅中加入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀鱿鱼。

3.将拌好的鱿鱼丝放入微波炉中烤一分钟左右,然后翻过来再烤一分钟。注意把鱿鱼翻几遍。

4.烤到五分钟左右的时候,如果发现鱿鱼是卷起来冒泡的,可以拿出来,稍微晾凉,然后撕成细细的鱿鱼丝吃。

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