蛙泳是游泳中很重要的姿势，那么应该怎么做呢？
蛙泳的公式是“腿不要动，停手再收腿，伸臂再踢腿，一起伸直一会儿。”
蛙泳的方法和步骤:首先让手臂在水中内外屈曲，伸直的时候腿不要动。
当手臂收回时，腿也随之收回，伸出后会往复踢腿。
伸臂踢腿后，要伸直手臂，在水中漂浮一会儿。这样不仅省力，还能帮助你游得更远。
