平衡车有什么益处

无论是儿童还是成人，骑平衡自行车都有很多好处。下面说说骑平衡车的好处。

训练大脑的反应能力
骑平衡车需要大脑快速反应，才能达到开平衡车的效果。所以经常骑平衡车是对你大脑快速反应的训练，大脑越来越灵活。

完美的体型
骑平衡车，尤其是站立式平衡车，要求身体挺直。时间长了，人会有意识地挺直腰板，改掉驼背的坏习惯，体型会变得更漂亮。
儿童平衡车还要求保持身体平衡，骨骼能够健康生长，保持完美的身材。

预防肥胖
骑平衡车可以让人在轻松愉快的心态下进行锻炼，尤其是孩子，更喜欢这项运动。所以，随着日常运动量的增加，肥胖的概率会降低，身体会更健康。

保护视力
骑平衡车是一项特别有趣的运动。如果经常骑平衡车，人看手机和电脑的时间会少一些，会减少对眼睛的伤害，一定程度上可以预防近视的发生。