日晒对头发有什么影响

头发也需要防晒吗，暴晒对头发的影响有哪些？

夏天来了。出门会喷防晒霜。一般你的脸，胳膊，腿，脖子都露在外面。那么，要不要给头发涂防晒霜？如何保护头发免受日晒？下面小编带来:蚂蚁庄园3月22日答案。

头发也需要防晒吗？

正确答案:必选。

分析:头发暴晒后会导致头发卷曲粗糙，手感粗糙，干枯开叉，掉色，会导致头发发黄，脆弱，易断，对头发的伤害很大。因此，头发也需要防晒。

日晒对头发的影响

如果头发直接暴露在阳光下，会很热，因为黑色本身就是吸热的物质，这种热量的增加会让我们的头皮分泌过多的汗液。这种情况对头发非常不好，所以头发需要防晒。

1.干燥:夏季强烈的日晒会使头发皮质失去水分，减少水分控制，头发会变得干燥粗糙。

2.易断:长期暴露在紫外线下会降低头发的物理抵抗力，容易开叉、断裂。

3.缺乏弹性:由于光合作用，头发的蛋白质因光解作用而减少，会像干草一样失去弹性和光泽。

4.颜色变浅:染过的头发只要在烈日下暴晒一天，发色就会减少40%，使发色明显变黄。

如何保护头发免受日晒

第一个想到的肯定是戴顶帽子，或者出门打一把太阳伞，这样可以保护自己免受四面八方的太阳照射。头发防晒也有很多喷雾。它们有保湿效果。只是轻轻的喷在头发上，但是效果肯定不如戴帽子。

夏天太阳火辣辣的，尽量避免在太阳最强的中午出门，在太阳没那么强的早上或晚上出门办事。这样可以减少头发在阳光下的暴晒，减少紫外线对头发中蛋白质的分解，对头发防晒仍然有效。

头发也需要定期补充营养。有些人的头发虽然很少用吹风机暴晒，但还是枯萎了。像干草，其实是因为头发营养不良。可以多吃些高蛋白食物，如黑芝麻、鱼、蛋等。保持头发营养也是保护头发免受阳光照射的好方法。

很多人洗头后喜欢用吹风机吹干头发，这样不好。会破坏发质，破坏头发的黑色素和蛋白质，使头发失去原有的有机平衡。这样的头发如果在阳光下暴晒很容易受伤，所以一定要做好防晒工作，洗发后让头发自然晾干。