产后抑郁症怎么办 产妇该怎么调理身心1、饮食调节2、精神安慰3、自我暗示4、环境营造

产妇炖鸡汤的做法 教你正确做法，炖好的鸡汤味更香1、老母鸡半只，洗干净。2、撒点盐，与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮啦！3、红枣，选择优质一点的红枣，要是实在分辨不出好坏，就自己在买的时候尝尝，不

坐月子产妇鸽子汤的做法 有了这几步，营养十足，好喝无腥味1、先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。3、鸽肉闷血后切块待烧。4、鸽肉块过开水(飞水)后捞

产妇感冒怎么办 四大妙招告诉你1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增

生二胎注意事项 最重要的是产妇的年龄1、平等对待2、经济水平3、年龄4、时间5、检查6、好处

产妇不能吃哪些食物 这些食物对产妇来说影响很大1、寒凉生冷食物2、辛辣刺激性食品3、酸涩收敛食品4、冷饮、冷食5、忌食过咸食品6、忌食过硬、不易消化的食物7、加工食物

产妇不能吃什么 重视月子里的禁忌1、忌生冷、油腻食物2、忌食辛辣温燥食物3、不宜吃鸡蛋过多4、不宜久喝红糖水

坐月子要吃什么营养餐 产妇营养不可忽视1、红萝卜玉米排骨汤。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体

产妇吃鸽子汤的功效与作用 产妇吃鸽子汤的功效与作用是什么核心功效　　帮助伤口愈合、增强体质。　　鸽子汤的简介　　鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病

月子餐怎么做 产妇月子餐怎么做1、花生小米粥原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：（1）将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。（2）锅中注入

高龄产妇的危害 你知道吗1、高龄初产妇主要并发症为妊娠高血压症，容易影响母胎健康和生命的安危，应及早加以提防。2、高龄产妇最容易发生产程延长或难产。因为女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部

高龄产妇是多少岁 你了解吗1、在医学上35岁以上的妇女怀孕了,那就属于高龄产妇。一般来说产科医生会把高龄分成两大部分,一种就是大家所说的35岁以上的孕妇。另外一种在这个基础上,39岁以上的孕妇是属于特

满月当天禁忌 产妇满月当天出门的三大禁忌1、满月当天出门切忌过度劳累：很多新手妈咪们满月之后第一次出门需要注意，一定不要走太远的路程、去太远的地方、时间更是不能太长太久。产妇满月当天出门需要注意不要过

高龄产妇怀孕初期应注意什么 往这里看1、第1个月：生活上应注意的事项，由于怀孕初期自还不知道，但是从身体到生活上的细节都在告诉你怀孕了，所以一定要注意。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，

坐月子可以吃燕窝吗 产妇坐月子可以吃燕窝吗1、坐月子期间能吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质，含有丰富的微量元素，可以入乳汁，对新生儿的生长发育有一定帮助。燕窝也有美容的功效，对妈妈很有好处。2、吃燕窝期间

产妇吃燕窝的做法 产妇燕窝的正确做法和吃法窍门窍门1、材料：燕窝(25克)、半只鸡肉、桂圆干(三钱)、生姜，盐巴。 2、做法：燕窝最好是能够提前半天浸泡，浸泡后放入一个大炖盅里面，依次放入燕窝、鸡肉、

产妇能喝小米红豆粥吗 这些你都知道吗1、产后是可以喝红豆粥的，红豆粥是一款味道好，同时又能补血的粥，女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥，为了效果更好，给产妇做红豆粥的时候，可以在里面添加一

产妇可以吃面食吗 产妇适合吃面食吗1、产妇可以吃面食，尤其是发酵后的面食，比如说馒头、面包，这些食物就比其它的食物营养丰富，而且酵母还可以保护产妇的心脏，防止产妇患一些心脏疾病。经过发酵后的馒头更利于

产妇能吃什么水果 适合产妇吃的水果1、苹果：苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。2、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常

产妇能吃红果吗 有什么作用1、产妇吃红果有利于排恶露,还能补充丰富的维生素、钙铁等物质,对于消化积食、降血脂、降血压有一定帮助。2、少量的红果可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用,对于产妇的恢