鲍鱼煮8-10分钟即可。鲍鱼蒸煮的时间需要根据鲍鱼的个头大小而定，如果个头较大的话，可以在10分钟的基础上再多蒸煮1-2分钟，看到鲍鱼裙边变成黄白相间就可以关火出锅了。鲍鱼煮多久鲍鱼蒸煮的时间最好控制在15分钟之内，因为时间越长，鲍鱼的营养

一 肉片炒秋葵材料:净肉片50克，黄秋葵10根。做法:黄秋葵洗净切片备用。 锅内放入适量的食油，开中火。锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。 加入适量的盐、黄酒继续炒。 菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。二 黄秋葵炒番茄材料:黄

食材鱼下巴 适量红萝卜 一根白萝卜 半根酱油 适量番茄酱 适量红冰糖 适量姜片 少许蒜头 少许方法步骤准备食材：鱼下巴一包、酱油、红冰糖、番茄酱、红白萝卜、姜片、葱段、蒜头、油、水将油倒入平底锅，放入姜片、葱段、蒜头，爆香倒入番茄酱、酱油

酸辣椒的做法四川泡菜原料 嫩江豆，胡萝卜，洋白菜，仔姜，清水，大盐，干辣椒，红糖，白酒，白醋，老姜。制法 将泡菜坛洗净控干，干辣椒先洗净去蒂控水，老姜刮皮洗净，把以上调料放坛中备用；将清水注入坛中，在坛沿内放水，盖上盖子，即成泡

卤鸡爪是需要焯水的，但是并不是所以鸡爪一买回来就要全部直接焯水，刚买回来的鸡爪如果直接下锅焯水的话，鸡爪里面的杂质还有鸡爪里面的血水都流不出来了，这样做就会导致鸡爪的腥味非常浓重，那吃起来也就十分的影响口感了。正确的做法：首先将鸡爪放在凉开

1-2个小时不等。南瓜粥煮多久和南瓜的大小有关系，所以无法明确具体时间，南瓜块越大，煮的时间会更长，一般需要15分钟，南瓜块切得小，煮10分钟就可以熟了，煮南瓜粥的时候，为了口感更好，南瓜煮熟之后还要小火继续焖煮一个小时，将南瓜煮得又烂又软

豆豉焗塘鲺鱼塘鲺鱼肉质细嫩、美味浓郁、刺少、易消化；适宜煲汤，焗或蒸炖，制作简易，价格也实惠。 塘鲺鱼又名胡子鲶，含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便的功效，特别适合体弱虚损、营养不良的人食用，也是妇女产

大蒜发芽了是可以吃的。我们平时吃的蒜苗就是大蒜通过发芽以后收取的。有很多东西发芽以后都是可以食用的，比如说生姜发芽了，发芽的地方不需要削掉是可以食用的。但是有的食物发芽是不能吃的，比如说土豆发芽吃了就会有毒。所以说大蒜发芽是可以使用的，没有

如图      ，        “沙蒜”  、仙影海葵     并非海肠    绿海葵科      Sagartiidae       仙影海葵属    Cereus      海葵目刺胞动物下图为      中华仙影海葵    Cere

1放蒜时！火陕西关中！随后用锅勺一勺一勺渐渐地放进油里边（假如一次性装进去，蒜里边的水份和高温油触碰，会着火）2当蒜炸成橙**，立刻熄火倒起（由于锅也有温存，不立刻倒起来会糊掉）！蒜的营养成分1、蒜头有除菌消炎的功效。从古到今蒜头就具有“纯

步骤1原料图（青蒜，咸带鱼）。2青蒜清洗干净，切片。3咸鱼放进烫水里烫一下，去掉在风干过程中的杂质。4捞出切块。5平底锅放进少许油，咸鱼入锅煎。6小火煎至金**。7取出，凉后去骨，再剥小块。8炒锅加油少许油，放入青蒜，炒香。9再放入咸鱼炒熟

1、大蒜发芽后没有毒的，可以吃。 2、大蒜发芽以后还是可以吃的，不过这时就要分两部分来看待了。大蒜发芽后，蒜头本身的营养被蒜芽吸收，蒜苗越长越长，但蒜头却日渐萎缩。 3、蒜头：发芽后的蒜头营养其实会打些折扣，体积也没有以前那么大，口感也没有

配方：（kg）植物油30、大豆油20、鲍鱼膏18、鱿鱼膏，10、虾仁粉，4、麻辣粉，4、鸡肉粉，3、生姜3、蒜3、干虾米2、陈皮06、麻辣油，045、防腐剂005做法：1、把虾米、生姜、大蒜、陈皮放入热油内炸。2、接着把大豆酱、鲍鱼膏、鱿鱼

马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉。素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说。马鲛鱼原产地新西兰。在每年入秋后，在我国频繁活动于东海、黄海和渤海，常在湛蓝的涛波里，形成青灰灰的一大片，一拨拨激起水花，景象蔚为壮观。马鲛鱼群

500克油蛤有300克肉。通过查询相关信息，油蛤肉一个大约为10克左右，500克油蛤约有30个，油蛤肉大约为300克。油蛤可以用来煮汤，味道比较鲜美。油蛤是贝类中蛤蜊的一种，因贝壳油光发亮而得名，学名蛤蜊，别称花蛤、文蛤、腰蛤等，在生物学分

1、新鲜花蛤买来后，要在煮之前洗净外壳，泡到盐水中，泡半个小时以上炒花蛤炒花蛤2、大葱斜切成菱形，辣椒切碎、蒜头剁碎，姜剁碎3、热锅，锅要很热~下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香4、倒入沥干水的花蛤炒。5、一会儿，到花蛤的壳开始有点变色后，

材料花椒，葱，姜，红尖椒，油菜，味积鲜少许，陈醋，盐，糖少许做法1油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。2花椒要耐心榨成花椒油（花椒榨过捞出倒掉）。3然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红辣椒翻炒几下。4最后加盐和少许糖调味，将油菜倒入拌匀即

食材主料粿条500g辅料豆芽200g鱿鱼125g鲜虾125g葱段适量鱼露1勺老抽1勺薯粉适量食盐适量步骤1热油起锅，下豆芽和葱段翻炒，下食盐和鱼露调味后盛起2鱿鱼和鲜虾加少许食盐和薯粉抓匀，下锅翻炒。3锅内放适量食油，下粿条进行翻炒，加食盐

这个菜叫做：姜柄瓜、也叫绿南瓜、小麦瓜、花南瓜、绿南瓜、迷你南瓜。是云南的一个地方优良南瓜品种，丰产性好，抗病力强、适应性强，品质好，面甜适中，酥嫩爽口，风味独特。做法可炒、焖、蒸。一、清炒姜柄瓜用料：姜柄瓜1只，蒜头少许、小辣椒少许、盐少

大蒜可以长时间放冰箱里保存。不过要封闭好，不然会有气味。如果在天气热的时候放入冰箱冷藏室可以防止大蒜长芽。大蒜含有粗纤维、钙质、磷质、铁质、盐碱酸、抗坏血素、核黄素、蛋白质等营养成分，其中挥发油约02%，具有辣味和特臭，而研究发现，挥发油蕴