银杏为中生代孑遗的稀有树种，是我国特产。银杏树的果实和叶子均有很高的药用价值和食用价值。人们常常将银杏果进行加工后食用。因为银杏果有一定的毒性，如果不讲究食用方法，是很容易导致中毒的。银杏果的食用方法：1. 将银杏果浸泡一小时左右，等上面的

白果也就是人们常说的银杏果，成熟后呈金黄色，表面上有白色小点分布。白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素等多种微量元素。白果虽然有营养，但很多人都知道，白果是有一定的毒性，所以一定要讲究食用方

虫草也就是人们常说的冬虫夏草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，分布在中国、印度、尼泊尔。我国主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。冬虫夏草食用方法冬虫夏草虽然是滋补的食物，但是要注意进食的方法。常温生服才

花胶，又名鱼胶，俗称鱼肚。它与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一。中医认为，花胶味甘、性平，具有养血止血、补肾固精、滋阴养颜等功效。鱼胶的功效及吃法现代研究表明，花胶中含有大量生物分子胶原蛋白，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。可有效

海胆是无脊椎动物，分布在从潮间带到几千米深的海底，多集中在滨海带的岩质海底或沙质海底。海胆是海洋里一种古老的生物，还是地球上最长寿的海洋生物之一。海胆怎么吃海胆的吃法很多，可以生食，也可烹饪成各种美味。比如海胆蒸鸡蛋、海胆煮粥、水芹菜拌海胆

花胶，又名鱼胶，俗称鱼肚。它与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一。中医认为，花胶味甘、性平，具有养血止血、补肾固精、滋阴养颜等功效。现代研究表明，花胶中含有大量生物分子胶原蛋白，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制

1、开水冲服石斛粉可以直接兑开水喝，方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中，冲上开水，经过搅拌，即可饮用注意：由于石斛多糖等成分的性质，水溶性往往不太好，有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况，均不妨碍饮用。2、石斛粉清胃饮材料：石

菠萝洗净，用刀切掉头和尾再把表面的皮削掉，不要削的太深呵，要不果肉都没了，这不就很浪费了。表面的皮削掉后，就会露出菠萝肉上排列有序的菠萝刺，找出排列的规律，用刀从右边45度角斜切到刺的底部，再从左边的方向，以45度角斜切到刺的底部，两次切口

榴莲蜜是桑科波罗蜜属植物。落叶常绿乔木，高5-20米，树干直径约50厘米，棕色灰色树皮；植物的所有部分都含有白色乳胶。榴莲蜜因为果形、外皮及植株等特性均与波罗蜜相似，叫小菠萝蜜，又因其带有似榴莲般的气味，故又名为榴莲蜜。榴莲蜜与菠萝蜜十分相

咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的一种风味特殊、食用方便的再制蛋，它营养丰富，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。咸鸭蛋有如下吃法：1.直接煮熟或蒸熟后食用。2.和其他食材一起炒。3.和其他食材一起蒸。4.煲粥。5.煮汤。咸鸭蛋的做法：

什么是荠荠菜荠荠菜为十字花科植物，是人们喜爱的一种野菜。荠荠菜，俗名地地菜，别名枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草。荠荠菜植株塌地生长，开展度18厘米；一种是散叶荠荠菜，又叫百脚荠菜，植株塌地生长，开展度18厘

珍珠粉的吃法：1、口含。口含珍珠粉也是珍珠粉的一种吃法，并且有一定的保健作用。口含珍珠粉一般是将0。3克左右的珍珠粉放入口中，压在舌根下边，一般含的时间在4—5分钟左右，4—5分钟之后用温水开始把口腔清洗干净。如果长期使用这种方法来使用珍珠

太岁，又称肉灵芝，现代科学家认为太岁是一种大型粘菌复合体，它通过自身的菌丝就可以进行生长繁殖和进行废物排泄，具有极强的生存能力。太岁的表面布满很多裂纹，外表手感有些硬，而且看起来有点像塑料，但是里面却是柔软的。会呼吸太岁南安惊现四十一斤太岁

生蚝肉质鲜美，营养价值高，所以受到很多人的追捧，但是贪嘴的同时要注意，生蚝也不宜多吃。1.生蚝每天100-150克合适，患有急慢性皮肤病的人不要吃。脾胃虚寒，慢性腹泻，便溏者不要多吃。2.过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃。这个东西

韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。很多人喜欢的它的味道，但又担心吃后肚子会不舒服。它也有各种吃法：烙饼，煎饼，饺子，粥，蒸韭菜，香辣韭菜，素炒韭菜。韭菜的营养价值：韭菜含有丰富的营养，主要成分有维生素、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合

多吃菠萝的好处有以下几点：第一，减肥，因为菠萝中含有菠萝朊酶，它能够有效的溶解脂肪，还可以预防脂肪沉淀。第二，清理肠胃，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶，而菠萝蛋白酶能够很好的分解食物中的蛋白，促进肠胃蠕动。第三，保健，菠萝能够溶解堵塞的纤维蛋白和

螃蟹是杂食动物。一般人工养殖的是以腐殖食物为主，有的饲养者还会喂养一些鱼虫干或者水草等。野生的螃蟹就等于放养了，它们以鱼虾的尸体、水草、螺肉等为食，在食物匮乏的情况下，它们还会以同类为食。 如果是自己在家里暂养，可以喂食一

鲜山楂又被称为“山里红”。很多人却不知道怎么吃鲜山楂。下面就给大家介绍一下山楂到底怎么吃。山楂的吃法：首先新鲜山楂可以直接吃，直接食用山楂时，为了避免过酸，可以蘸取一点蜂蜜或者裹上一点白糖食用。这种吃法最典型的代表就是我们常见的“冰糖葫芦”

鱼云就是鱼鳃两旁的螺旋肉。鱼云的位置就在鱼鳃的两旁，是鱼的鳃上器。鱼云是一种呈胶状的半透明物质，通体颜色为乳白色，表面还有螺旋纹路，可以食用，口感十分滑嫩。鱼云在港澳地区吃的比较多，多是用生鱼云来滚粥。鱼云的吃法比较多，比较有名的是广东的一

热狗是火腿肠的一种吃法。将夹有烤肠的整个面包或者是三明治称之为热狗。我们在吃热狗的时候可以搭配各种配料，如番茄酱、渍萝卜片、洋葱屑、芥末、沙拉酱、番茄片、生菜等。热狗还有其他种的变化，如加起司叫做起司热狗或者是直接叫做起司狗；加了辣肉酱的叫