孕期燕窝的做法大全（孕早期燕窝的做法与吃法）1、冰花甜官燕，材料：干燕条40克，冰糖300克，清水1400ml；做法：依上法将燕窝浸发好，沥干水后用碗盛载。将燕窝隔水干蒸15分钟。将1400ml清水煮

牛奶红枣燕窝的做法（红枣燕窝的做法与吃法）1、主料：燕窝2盏，纯牛奶1盒。 2、辅料：红枣1份，冰糖1小块。 3、备好所用食材。 4、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加入清水。 5、将红枣汤炖制好，再将

即食燕窝的做法 即食燕窝的做法与吃法1、准备燕窝和3盏纯净水、适量石蜂糖冰糖。 2、燕窝用纯净水泡发，一般一天吃一盏，一盏炖出来可以装2小罐，早晚各一瓶。 3、燕窝多少会有毛毛的，洗燕窝非常简单，泡开

冰糖银耳燕窝的做法 银耳燕窝的做法与吃法1、主料：燕窝5克、百合15克、冰糖10克、枸杞5克、红枣15克。2、先准备好食材。根据个人喜好可以添加或减少食材种类和克数。3、泡发燕窝，使用纯净水或者凉白开

干燕窝的做法家常做法（干燕窝的做法与吃法）1、原材料：番木瓜1个，燕窝适当，老冰糖适当，枸杞子适当。 2、番木瓜清洗表皮，用刀割开，除去核心，预留。 3、将燕窝侵泡于冷水中，约30分钟后扔掉泡过的水，

孕妇吃燕窝的做法与用量 孕妇吃的燕窝的做法与吃法1、主料：燕窝耳25克，鲜百合120克，鲜莲子30克，枸杞5克。冰糖100克，红枣三枚，水3杯。2、燕窝耳泡水2小时，拣去蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入

竹燕窝的做法 竹燕窝的做法和吃法1、食材：竹燕窝300克、鸡蛋4枚、青椒一根、红椒适量、葱姜丝适量、盐适量、酱油(红酱油)少许、香油适量、花生油适量。 2、方法步骤：将竹燕窝洗净，去蒂和残留的竹虫、杂

燕窝的做法及功效（燕窝的功效及吃法大全）1、将清水加入炖锅至23处，用高火加热至沸腾。加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可）及配料，放入炖锅中。锅中水沸腾时调为文

燕窝炖梨的做法（燕窝炖梨的做法与吃法）1、食材：燕窝1盏5g，梨1个，冰糖若干。 2、燕窝炖梨的做法步骤：原料选的这款即炖燕窝、免泡发、免挑毛的。 3、拿出1整片，正好是5g。 4、梨挖空。 5、打开

燕窝做法孕妇（燕窝孕妇的做法与吃法）1、牛奶燕窝。取纯燕窝一盏，用纯净水发泡二到四个小时左右，以泡软为宜将发泡好的燕窝，用手撕成，一丝丝的，挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。用燃气灶或者电磁炉上放好

燕窝的作用和做法（燕窝的功效及吃法）1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促进细胞

孕妇燕窝的做法及功效（孕妇燕窝的吃法）1、燕盏4盏，冰糖60克，清水1升。2、将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡１０分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。3、将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻

血燕窝的做法 血燕窝的做法与吃法1、干血燕燕窝6克（2人份）、冰糖 2颗、雪梨2个。2、用量秤称好燕窝的份量，将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。待燕窝轻软膨胀后

燕窝木瓜的做法与功效（燕窝木瓜的做法与吃法）1、材料：木瓜半个、冰糖少许、水200ml。2、制作步骤：燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨胀、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水

燕窝的做法（燕窝的做法与吃法）1、食材：燕窝1盏、冰糖几块、南瓜适量、杏仁露1杯、纯净水适量。 2、取一盏燕窝。 3、用凉开水或纯净水，将燕窝放入浸泡4小时左右。可以一次泡一盏，泡好后密封冷藏分次吃，

酸奶燕窝的做法 酸奶燕窝的做法与吃法1、燕窝用凉的纯净水泡发3-4小时（不要为了省时间用热水泡发），泡发一段时间后换一次水，直到燕窝泡发至松软呈半透明状。2、泡好的燕窝用镊子挑去燕毛和杂质，挑毛的时候

燕窝丝的做法 燕窝丝的做法与吃法1、酵母加少量温水化开，倒入面粉里，再加入水，白糖，揉成柔软的面团。放在温暖处发酵至两倍大。将蜜樱桃，冬瓜条分别切成细小的碎粒的。2、面板上洒些干面粉，把发酵好的面团揉

鲜炖燕窝做法大全（各种炖燕窝的做法与吃法）1、准备印尼燕窝(燕条）5钱（约20克），南杏2两（约80克），北杏2钱（约8克），糖适量。首先将燕窝洗净，然后浸水八小时，拣去毛及杂质后滤去水份，用干毛巾把

燕窝的做法 燕窝的做法与吃法视频1、将燕窝用纯净水浸泡8小时左右的；2、待浸泡膨胀后将燕毛夹出，清洗一遍，撕条；3、将燕窝条放入炖盅里，加入纯净水淹没燕窝，盖盖，放入蒸锅中；4、隔水，文火炖煮2小时，

燕窝炖粥的做法大全（燕窝粥的做法与吃法）1、做法一原料燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。制作步骤将燕窝放凉水（纯净水）中浸泡直至完全泡开，撕成条片状守几次水，入粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬