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长时间跑步膝盖疼
护肤化妆
长时间跑步膝盖疼怎么缓解
最近一直在跑步减肥,一开始每天一小时一段时间有效果了,后来效果不大我就从原来的一小时增加到两个小时!###如果没得什么病的话,可能是膝盖骨腔膜擦伤了,有可能是在你起跑 停跑时用力不当,或有踩空或急煞的
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2022-6-19
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