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每天跑5公里对身体好吗
护肤化妆
每天跑对身体好不好
指导意见:根据你所说情况,主要是你是否适应5公里跑步,如果是跑完非常疲劳,就没有什么意义,如果跑完不是很疲劳,就说明你很适应这种长跑。锻炼主要是适合自己,再就是不要太强度锻炼,没意义的。###当然好了
聚客
2022-6-19
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