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减肥方法瘦肚子瘦腰
没有局部的减肥,只能从全身的脂肪入手,只有增肌才可以局部,主要是饮食问题,控制好每天的饮食,遵循合理的饮食方案,内脏脂肪也会俱有代谢活性,从而容易减去。肚子腰上的脂肪会造成胰岛素含量不规则,需要低升糖
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2022-6-19
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