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减肥最有效的运动方法
护肤化妆
运动减肥最有效的运动方式
您好:游泳是非常好运动减肥的方法。因为水温低于气温,所以游泳时身体消耗的能量比在陆地上多约20倍以上,因此游泳时所消耗的能量,远超过在陆地上某些运动所消耗的能量,可见游泳是很有效的减肥运动。游泳者在进
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2022-6-19
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