科学简单的瘦肚子的方法：只要是做运动就会燃烧脂肪。而且全身脂肪燃烧是按照一定的比例的。所以做俯卧撑，只能练腹部的肌肉。燃烧脂肪的效果，却不如跑步这些有氧运动。燃烧脂肪最好的方法，就是少吃饭，然后要做有