我的腿就是这个样子的，一运动就有肌肉，而且特别不好瘦。经过了两年的摸索，现在从55cm瘦到了50cm的样子。如果你确定是肌肉型的，可以试试我的方法。注意：从现在开始，不要再运动了！只会越来越重，肌肉越