我就是练足球的，我刚买的足球鞋也是买大了一号，你可以试试多垫上一层鞋垫，体育用品店有卖的，厚的运动鞋垫，挺软的！穿球袜的时候穿那种毛巾底的足球袜，那种厚点，而且不伤脚，鞋垫加厚球袜绝对没问题。###看