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跑步机半个小时
护肤化妆
跑步机半个小时皮带发热
跑步时间(小时)*跑步速度(KMH)=跑步距离。你跑了半个小时,速度*0.5就可以了。###楼主你好,如果你是想利用跑步机来减肥,哪么就应该进行有氧运动,。一个星期的话效果可能还没怎么明显,希望楼主
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2022-6-18
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