用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，

建议通过改变鞋子或者自己的习惯来解决运动鞋子磨脚后跟的情况，有具体以下方法：1.把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。2.买专门对付磨脚的防

一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然

很荣幸能为你解答！你好：有一些小方法能帮助您，试试吧。两边的边缘磨脚可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖、圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍。后部边缘磨脚如果是鞋子后部磨脚，可以把湿