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如何坚持跑步
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如何坚持跑步?
我坚持一年多了,一直一个人跑。没什么方法,第一个月坚持下来,以后就算想不跑都会觉得难受,因为习惯了。实在不行的话就跟一些能坚持的人跑,养成习惯就好。说真的,主要靠毅力。###如果你感觉跑步会很累,没有
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2022-6-18
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