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要力竭
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做一天俯卧撑
可以,根据最新的数据统计,一次可以做500个俯卧撑的人还是大有人在的。在部队中,而且在特种部队中这种人才大有人在。###可以,但是一定要每次最后一组要力竭才可以休息,不要每次做50个,还有力气的,休息
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2022-6-18
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