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跑步会不会让小腿变粗
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跑步为什么会让小腿变粗
只要跑步的方式正确,是不会造成小腿粗的现象的。相反高强度的短跑会使小腿变粗,而长距离慢跑反而不会使小腿变粗,还有可能使小腿变细。长跑运动员很少有小腿很粗的。原因如下:高强度的短跑属于无氧运动,需要有较
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2022-6-18
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