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跑步腿变粗是怎么回事
护肤化妆
跑步腿变粗?
跑步是耐力运动,耐力运动是不能练大肌肉的。腿粗还是因为腿部的脂肪没有减掉,再加上慢跑发达了一些运动需要的肌肉所以腿才看起来粗的,其实只要没有多余脂肪腿自然就会细的。细腿的方法:大腿肥肉可以用无氧运动与
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2022-6-18
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