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跑步会让小腿变粗吗
护肤化妆
原地跑步会让小腿变粗吗
小腿变粗和跑步是无关的。其实我们一般的慢跑是有氧运动,可以达到消耗热量、燃烧脂肪、锻炼心肺功能的效果。有人担心跑步多了小腿会变粗,这种担心产生的原因:一、落地技术不好,产生错觉。有的人用脚尖跑步,这样
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2022-6-18
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