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男人瘦身减肥的好方法
护肤化妆
男的减肥的最有效方法
您好,男士瘦身减肥方法的话,首先要看肥胖程度。稍微有点肥胖的话,可以通过运动,例如跑步,打球,仰卧起坐。肥胖一点的话,则要通过控制饮食。杜绝暴饮暴食,油腻油炸食品尽量少吃,还有高热量食品甜品也要少吃。
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2022-6-18
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