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做击掌俯卧撑
护肤化妆
做击掌俯卧撑使锁骨窝处损伤
呵呵,首先告诉你,击掌俯卧撑和后背做人做俯卧撑你不同的概念。击掌俯卧撑更重要是你离地瞬间手臂的爆发力,和你恢复动作时手臂的冲击力,这个对爆发力的锻炼是有很大的帮助的。但是有人坐在你的背上是属于负重的俯
聚客
2022-6-18
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