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做俯卧撑肚子痛
护肤化妆
做俯卧撑做的肚子疼
俯卧撑算是综合徒手运动,很综合的,臂,胸,腹都能练到,只是要视动作而定,比如有窄距、宽距之分,主练的部位都不一样。不过总的来说,俯卧撑最练胸部,腹部只是附带练了。另外,人在做俯卧撑的时候,腹部都是紧绷
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2022-6-18
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