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晚上不吃饭喝酸奶能减肥吗
护肤化妆
晚饭不吃喝酸奶可以减肥吗
可以减肥,对身体无害。酸奶减肥法能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质,帮助肥胖
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2022-6-18
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